Peu importe combien de nutritionnistes et d'autres médecins disent que la perte de poids devrait être complexe et progressive, tout le monde veut cette minute et immédiatement!
La technique de perte de poids au kéfir pendant 3 jours aide à perdre plus de 5 kilogrammes. Il est nécessaire pendant les 3 jours de "s'asseoir" sur du kéfir à 1% et de boire beaucoup d'eau. Il est recommandé d'oublier les éléments de menu habituels afin de décharger complètement le corps et de se débarrasser des kilos superflus.