Il est impossible de s'asseoir constamment dans les régimes, organisant périodiquement les vacances de l'abdomen. Le non-respect des principes du comportement approprié des aliments entraîne des problèmes de santé.
Nous parlons des caractéristiques du régime au sarrasin, de ses avantages, de ses inconvénients et de ses contre-indications, ainsi que d'un menu pour 7 jours et de commentaires sur le régime.