Le régime cétogène a commencé à gagner en popularité il y a environ deux ans, lorsque Halle Berry et Alicia Vikander ont parlé de son efficacité. Il est vrai que l’idée d’une telle nutrition n’est pas nouvelle : en effet, elle est utilisée depuis les années 20 du siècle dernier pour traiter l’épilepsie. Alors qu'est-ce que c'est ?
Peu importe combien de nutritionnistes et d'autres médecins disent que la perte de poids devrait être complexe et progressive, tout le monde veut cette minute et immédiatement!